Vitamina K, benefica pentru sistemul osos al copiilor

Nivelul de vitamina K al copiilor are un impact major asupra sistemului lor osos, se arată într-un studiu american. Cercetătorii spun că un nivel crescut de vitamina K este asociat cu dezvoltarea unui sistem osos sănătos şi scăderea riscului de artrită la vârstele mici. Artrita idiopatică juvenilă este cea mai comună afecţiune reumatologică în rândul copiilor. Specialiştii au observat că pacienţii care suferă de această boală, dar au suplimentat nivelul de vitamina K din organism, au cunoscut o creştere a densităţii masei osoase şi a mineralelor asociate refacerii acestui sistem. Multe proteine din organism depind de vitamina K atunci când se pune problema refacerii ţesutului dur, utilizându-se calciu.
La studiu au participat copii cu vârsta cuprinsă între 6 şi 18 ani, cercetătorii observând o densitate osoasă mai slabă la pacienţii cu un nivel scăzut de vitamina K.
Concluziile acestei cercetări vin în completarea unui studiu britanic, în care s-a observat că vitamina K este direct asociată cu conţinutul mineral şi densitatea osoasă. Aceste informaţii sunt de real ajutor pediatrilor care încearcă să prevină fracturile de şold, coloană sau încheieturi, tot mai frecvente în rândul copiilor. În plus, întărirea sistemului osos la vârste mici poate scădea riscul apariţiei osteoporozei, una dintre cele mai comune afecţiuni asociate perioadei post-menopauză. Vitamina K poate fi procurată din suplimente alimentare sau pe cale naturală, din fructe şi legume proaspete, precum şi carne de vită, lapte, lactate, ouă

sursa: infoportal