Vitamina C protejeaza sistemul osos

Nivelul ridicat de vitamina C din sânge scade considerabil pierderile minerale ale oaselor, mai ales la persoanele de vârsta a treia. Cercetătorii au observat că persoanele care nu au un aport echilibrat de vitamina C şi calciu riscă să sufere de fracturi de şold. În acest caz, beneficii apar în urma consumului regulat de vitamina C, şi nu prin administrarea de suplimente alimentare. Deşi femeile sunt de patru ori mai predispuse decât bărbaţii la osteoporoză, beneficiile consumului de alimente bogate în vitamina C sunt vizibile mai mult în cazul persoanelor de sex masculin. Cercetarea s-a întins pe parcursul a patru ani şi a evoluat sistemul osos a peste 800 de bătrâni. Specialiştii spun că acţiunea vitaminei C are loc atât în prevenirea stresului oxidativ cât şi în formarea colagenului, ambele cu rol important în funcţionarea sistemului osos.

sursa:infoportal

Telefoanele mobile afecteaza creierul copiilor

Telefoanele mobile afecteaza creierul copiilor

Micutii care folosesc telefonul mobil sunt de cinci ori mai predispusi sa dezvolte tumori pe creier, arata un studiu al cercetatorilor suedezi de la Universitatea din Orebo, citat de presa de specialitate din Marea Britanie.

Potrivit sursei citate, copiii sub 16 ani sunt mai vulnerabili la radiatiile emise de telefoanele mobile, deoarece creierul si sistemul nervos sunt inca in dezvoltare. Radiatiile ajung mai usor la creierul unui copil pentru ca au capul mai mic si craniul mai subtire.

Cercetatorii suedezi, citati de NewsIn, avertizeaza ca mobilele ar trebui folosite de copiii sub 12 ani numai in caz de urgenta, iar adolescentii sa utilizeze dispozitivele hands-free si sa nu trimita foarte multe SMS-uri. Potrivit cercetatorilor, persoanele care au inceput sa foloseasca telefonul mobil inainte de 20 de ani au un risc de cinci ori mai mare de a face cancer cerebral.

sursa: infoportal